18. July 2020 - 17:00 till 20:00
Pilates e Yoga Associazione Liberequilibrio, Ancona
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Ayurveda e purificazione | Saturday, 18. July 2020

Secondo l’Ayurveda la Salute è definita con il termine sanscrito Swastha ovvero “essere stabili nel proprio sé”, una condizione in cui corpo, organi di senso, mente, intelletto, ego, anima e l’ambiente circostante sono in relazione armoniosa;

i tre dosa (vata, pitta e kapha) sono in equilibrio e siamo liberi da tossine (in sanscrito ama = il non digerito).



L'Ayurveda è una scienza olistica, considera l'essere umano nella sua dimensione fisica, psichica, spirituale secondo la quale l'universo (macrocosmo) e l'uomo (microcosmo) funzionano secondo gli stessi principi.

Prende in considerazione la ciclicità e seguendo i cicli, la loro integrazione : movimento/ nutrizione/ riposo.

Attraverso i processi di purificazione/ rilassamento/ fortificazione, l'uomo si può curare-guarire, ma cosa più importante è la cura dell'anima, se non si cura l'anima è difficile curare gli altri livelli.

L'origine dell' Ayurveda è descritta nei Veda, i più antichi libri sapienziali esistenti al mondo.

Veda = Conoscenza

Ayu = Vita



COME SI SVOLGERA' il pomeriggio?

- dalle 17:00 alle 18:00 (circa) introduzione ai principi di base della scienza Ayurveda;

- dalle 18:00 alle 20:00 introduzione pratica al massaggio con olio, naturale e medicato, secondo le tipologie dei dosha;

- il massaggio avverrà attraverso uno scambio reciproco, di circa un'ora, tra i partecipanti;

- oltre ad essere seguiti ed istruiti a questo, verranno intonati dei Mantra di sottofondo, che renderanno la pratica del massaggio, potente e Sacra, contornati dai suoni della natura che ci attornia;



MATERIALE OCCORRENTE:

- un lenzuolo, possibilmente bianco, per ciascuno;

- un asciugamano o telo grande per coprire il corpo, possibilmente chiaro.



E' appunto consigliato e previsto l'utilizzo di olio caldo ( indicato dall 'Ayurveda), ma qualora si preferisse, per motivi personali, non utilizzarlo, si procederà ad un massaggio senza olio.



Per informazioni e prenotazioni

tel. 339 2996448 Alessandra