20. June 2020 - 16:00 till 18:30
Studio Yogiz Strasbourg, Strasbourg
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MUYO MONT - Yoga Lab : La santé des genoux | Saturday, 20. June 2020

MUYO MONT - Musique Yoga Montessori

Yoga Lab (atelier pour adultes)



Au Studio YOGIZ, Strasbourg

Accesibles à tout niveau



LA SANTÉ DES GENOUX (2h30)

Samedi 20 juin de 16h à 18h30



Les genoux sont des articulations souvent trop demandées et parfois mises en risque dans la pratique d’Asanas.

Pour les protéger, il est utile de mieux connaître leur anatomie et d’apprendre de manières claires (et parfois alternatives) d’engager les muscles et d’aligner les os. Dans ce laboratoire d’Asanas pour les genoux, je vous propose un temps d’exploration et d’observation de l’anatomie des genoux, un temps de pratique d’asanas en lien avec la thématique, et un temps d’échange questions-réponses.

12 places



Réservation préalable :

email / 0769097511

Tarif : 30€



QUI JE SUIS:



Je m'appelle ELISA ARCINIEGAS PINILLA.



Musicienne chanteuse et violoniste de Colombie, le Yoga est venu vers moi à l'âge de 6 ans. J'ai commencé à pratiquer dans un parc de mon quartier à Bogotá, avec un professeur qui avais appris le Yoga en Inde, en compagnie de ma mère qui m’emmenais tous les week-ends.

J'ai commencé mes études de musique à 6 ans également et jusqu'à obtenir le diplôme professionel en 2006 à l'Université Nacional de Colombia. En 2008 je suis arrivée à Strasbourg pour faire les études de Jazz et musiques à improviser au Conservatoire de Strasbourg, et en 2011 j'ai commencé ma pratique de yoga au studio Yogamoves.



Diplòmée du Master Of Arts ~ Frei Improvisation de la Hochschüle für Musik, Basel (2013) auprés de Fred Frith et Alfred Zimmerlin. J'ai fait le Teacher Training YOGAWORKS 200H en 2014, et 300H en 2015 auprès de Céline Antoine (FR) et Jennifer Cohen (USA).



Je viens d'une famille de pédagogues, passionés par la transmission et les nouvelles pédagogies. J'enseigne la musique aux enfants depuis plus de 20 ans, et le Yoga aux enfants et aux adultes depuis 2016.



Actuellement je me forme dans la pédagogie de Maria Montessori, que j’intègre au fur et à mesure dans mes cours de musique et de yoga pour enfants. Également dans le Yoga Aérien avec la méthode new-yorkaise #ANTIGRAVITY, et dans les nouveaux concepts et applications du Yoga à travers les méthodes de Yoga Medicine et Therapeutique Yoga.